Veja como usar limão para se livrar da dor no joelho em casa

Pessoas de todas as idades sofrem de dor no joelho, que pode ser causada por uma série de fatores, dos quais os mais comuns são: lesão repentina, uma lesão por uso excessivo, ou uma condição subjacente, como a artrite.
Dependendo da causa da dor, existem diferentes tipos de tratamento.
Os óleos essenciais voláteis da casca do limão ajudam a dilatar os vasos sanguíneos e produzem um efeito anti-inflamatório.

Como usar limão para se livrar da dor no joelho em casa?

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Primeiro, você precisará dos seguintes ingredientes:

2 limões
óleo de gergelim

Em segundo lugar, você precisa prepará-lo da seguinte maneira:

1. Corte os limões em pedaços muito pequenos
2. Em seguida, amarre as peças em um pano de algodão e coloque em óleo morno de gergelim
3. Coloque o pano no lugar onde ele dói muito, cinco a dez minutos
4. Repita este procedimento duas vezes por dia até a dor do joelho desaparecer completamente.

Outro benefício do suco de limão é que ele também ajuda enquanto bebemos no início da manhã, misturado com uma água morna com o estômago vazio.

Limões são ricos com um monte de vitaminas, bem como minerais, tais como: vitamina C, A, B1, B6, magnésio, bioflavonoids, pectina, ácido fólico, fósforo, cálcio e potássio.

A quantidade de cálcio e vitamina C nos limões é muito alta, e ajuda na manutenção e melhoria da saúde dos nossos ossos, e previne doenças ósseas, tais como: osteoporose, artrite reumatóide e poliartrite inflamatória.

Limões também contêm óleos essenciais perfumados, que ajudam no relaxamento vasos sanguíneos. Eles também produzem efeito anti-inflamatório, tornando-os também útil para dor nervosa. Óleo de gergelim tem sido muito útil como um óleo de cura para milhares de anos. É um agente antiinflamatório natural. Ele absorve muito rapidamente e penetra através dos tecidos até a medula do osso. Ele entra na corrente sanguínea através dos capilares e circula. Nosso fígado não varre moléculas de óleo de gergelim do nosso sangue, e as aceita como moléculas amigáveis.

Quando é a hora de visitar o seu médico?
Recomendamos que consulte o seu médico de família se detectar os seguintes problemas:

– Você não pode colocar peso em seu joelho em tudo;
– Dor intensa e constante mesmo sem apoiar a perna.
– você não tem a capacidade de endireitar completamente ou dobrar seu joelho;
– tem febre, vermelhidão ou calor ao redor do joelho;
– Dores, inflamação, entorpecimento, formigamento ou cor azulada debaixo do joelho afetado.

OBS: Este site fala de tratamentos naturais alternativos, portanto não substitui um especialista. Visite seu médico regularmente.

Fonte: healthyfoodhouse

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