Um único copo de um desses sucos vai fazer você esvaziar os intestinos em 30 minutos!

Sabemos muito bem que o processo digestivo em nosso organismo é extremamente complexo e que às vezes, quando algo em nossa digestão não vai completamente bem, todo o nosso sistema sofre. Agora, há formas muito simples de proteger nosso sistema digestivo, através de terapias naturais que nunca colocam sua saúde em risco. Veja como limpar completamente seu sistema digestivo com estes sumos espetaculares para limpar os intestinos.

Os sucos naturais podem ser muito eficazes quando ajudamos a combater qualquer tipo de doença digestiva, e é por isso que queremos conversar com você em detalhes sobre o assunto.

Como os sucos podem ajudar a proteger nosso sistema digestivo

Alguns estudos recentes mostraram que há sucos naturais que contêm um composto chamado sorbitol , o que ajuda a aumentar o teor de água em nosso sistema digestivo e a mobilizar muito mais para nossos intestinos.

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Estes suco para limpar os intestinos , geralmente são feitos de frutas que se revelam excelentes no momento da limpeza de nossos intestinos, como ameixas, peras ou maçãs, alimentos cheios de fibras.

O suco natural pode ser a opção mais eficaz e saudável que você pode usar no caso de você estar sofrendo de constipação ou qualquer outro tipo de doença digestiva.

Vamos ver abaixo quais são os sucos para limpar os intestinos que você pode facilmente fazer em casa.

Suco para limpar os intestinos em apenas 30 minutos

Antes de conversar em detalhes sobre esses sumos poderosos para limpar os intestinos, lembramos que não é necessário beber uma dose muito grande dessas preparações; A  Clínica Cleveland recomenda beber apenas meia xícara de suco natural, de preferência com o estômago vazio e pelo menos oito copos de água natural diariamente.

Agora vamos falar sobre os deliciosos sucos para limpar os intestinos que você pode fazer o seu próprio em casa.

Suco de ameixa

suco de ameixa é um dos mais famosos quando se lida com qualquer tipo de doença digestiva, porque nos referimos a um empilhamento de fibra de frutas, ferro e vitamina C, os componentes que ajudam a amolecer as fezes e, portanto, desintoxicar nossos intestinos mais rapidamente.

Mesmo comendo ameixas secas ou ameixas secas também é altamente recomendado pelos médicos quando se trata de tratar qualquer tipo de doença digestiva, especialmente constipação.

Suco de maçã

O suco de maça também é considerado um dos sucos mais eficazes para limpar os intestinosdevido ao seu rápido efeito laxante.

Além disso, a maçã contém frutose, glicose e sorbitol, compostos que contribuem para a purificação rápida e completa de nossos intestinos.

O suco de maçã é especialmente recomendado para crianças, quando sofrem de constipação.

Suco de pera

suco de pêra contém quatro vezes mais suco de sorbitol maçã, e enquanto ele não contém muitas vitaminas como ameixa, as crianças adoram isso !

É outra excelente opção para tratar naturalmente qualquer tipo de doença digestiva.

Outras bebidas que ajudarão a limpar rapidamente seus intestinos

Em adição às fabulosas sucos para limpar o intestino que temos visto recentemente, não são outras bebidas naturais também pode ser preparado em casa e você vai ser extremamente eficaz quando tratamento da constipação e qualquer outro distúrbio digestivo. Estas bebidas são:

  • Suco de limão com um pouco de água morna
  • Café ou chá quente (desde que sejam naturais e sem adição de açúcar)

Lembre-se de que os refrigerantes não terão eficácia ao tratar distúrbios digestivos, mas, de outra forma, podem prejudicar seu organismo.

É importante que pelo menos 2 ou 3 vezes por ano você faça uma boa purificação para todo o organismo e, é claro, siga sempre uma dieta saudável, beba muita água e faça algum exercício físico, para manter sua saúde em perfeitas condições.

OBS: Este site fala de tratamentos naturais alternativos, portanto não substitui um especialista. Visite seu médico regularmente.