A fórmula perfeita para ter uma vida longa: Suco de cenoura. É assim que deve prepará-lo!

Ainda ninguém descobriu o segredo da eterna juventude? Ou o da vida eterna? Não, até agora, não importa o quanto tenha sido procurado, nada foi descoberto, não importa o quanto tenha sido investigado; Mas nós encontramos uma receita que definitivamente prolongará seus anos e, o mais importante, com a saúde.

Esta seria a combinação ideal: anos e boa condição física. A verdade é que uma receita para isso pode praticamente tê-la à mão se combinarmos uma dieta equilibrada, atividade física e o consumo sistemático e habitual de certos alimentos que nos encher de energia e contribuir para manter-nos em condições ideais.

Hoje vamos a tarefa de preparar um suco que será uma contribuição para tudo o que você propõe para permitir que você aproveite mais a vida. Não pare de tentar!

Os ingredientes que compõem este suco são:

Gengibre: reduz o colesterol, evita a formação de úlceras, ajuda a restaurar a flora intestinal, alivia enxaquecas e reduz a inflamação. Mas, como se tudo isso não bastasse, o gengibre também pode aliviar a dor causada pela artrite reumatóide e outras doenças crônicas relacionadas às articulações.

Cenoura: muitas vezes vimos a paródia do coelho que come cenouras e desenvolve poderes de visão quase sobrenaturais. Não é para menos; porque a cenoura com seu beta-caroteno e seus altos índices de vitamina A podem melhorar a capacidade de ver. E, além disso, fortalece o coração, evita o câncer e é bom para as gengivas e os dentes.

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A cenoura também ajuda a melhorar a qualidade da pele, tornando-a mais macia, suave e brilhante.

Esta deve ser uma das frutas mais populares do mundo, mas não menos benéfica para a saúde. As maçãs têm alto teor de fibra, favorecem o sistema imunológico, são ideais para perda de peso, contêm muitos antioxidantes responsáveis pela prevenção de doenças e ajuda no bom funcionamento dos rins e do fígado.

Limão: o que mais podemos dizer sobre o limão que ainda não foi dito? Possui inúmeros benefícios principalmente relacionados à redução da pressão arterial, à eliminação de toxinas do sangue e sua contribuição inestimável quando se trata de combater infecções, especialmente aquelas que têm a ver com o trato respiratório.

É ideal para estimular o bom funcionamento do estômago e intestino e favorecer a evacuação de fezes.

Como preparar este suco?

Para preparar este remédio “anti envelhecimento”, você precisará:

– ½ suco de limão.

– 4 cenouras.

– 1 raiz de gengibre (2 cm).

– 3 maçãs.

Preparar este suco é extremamente fácil. Basta descascar todos os ingredientes depois de lavá-los completamente e colocá-los no liquidificador até obter uma agitação grossa.

É importante ter em mente que o suco deve ser bebido assim que for feito e, de preferência, jejum para incorporar melhor todos os seus nutrientes.

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