O bicarbonato de sódio , um elemento encontrado na maioria dos lares, que pode ser usado para perder peso, porque isso ajuda a acidez luta corpo que produz um ganho de peso de comer certos alimentos (geralmente refinado e alimentos processados). Isso ocorre porque o bicarbonato de sódio neutraliza a acidose metabólica e aumenta o pH alcalino do corpo.
Aqui apresentamos uma receita para que você possa usar bicarbonato de sódio para perder peso sem sofrer dietas extremas.
SUCO DE LIMÃO E BICARBONATO DE SÓDIO PARA PERDER PESO
Tanto o limão como o bicarbonato de sódio produzem um efeito alcalino no corpo que melhora o funcionamento do processo metabólico e nos permite queimar mais gorduras. Nesse sentido, se consumimos os dois ao mesmo tempo, seus efeitos são aprimorados.
INGREDIENTES
- O suco de 3 limões
- 1 litro de água
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
PREPARAÇÃO
- Esprema três limões para fazer o suco
- Retire o suco de limão em um litro de água
- Adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio e agite bem
Armazene o suco na geladeira
- USE
O primeiro copo deste suco deve ser bebido com o estômago vazio. No entanto, você deve continuar a beber ao longo do dia. Em apenas cinco dias, o bicarbonato de sódio fará com que seus músculos quequem mais gordura no desempenho das atividades diárias.
Se você notar efeitos colaterais, pare de usá-lo e consulte seu médico.
Este suco de limão e bicarbonato de sódio para perder peso é realmente eficaz. No entanto, lembre-se de que seja 100% saudável e tenha um corpo de biquíni, é muito importante complementar esse suco com uma dieta equilibrada e atividade física diária.
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