15 alimentos ricos em magnésio – Eles podem combater a ansiedade, depressão e doenças do coração

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Você vive sentindo cansaço, tem dificuldades para se concentrar e sofre com insônia? É possível que seja carência de magnésio. Esses sintomas são comuns entre os que se alimentam baseados na dieta moderna: muito fast-food e frituras. Nem sempre foi Continue reading 15 alimentos ricos em magnésio – Eles podem combater a ansiedade, depressão e doenças do coração