Retração das gengivas – dicas e remédios caseiros para ajudar no tratamento!
A Retração gengival é um problema que atinge até as bocas mais saudáveis. Ela se desenvolve aos poucos e pode ser causada por alguns fatores, além do avanço da idade, como:
– Escovação com muita força
– Pouca escovação
– Genética (se o osso for muito fino, maior a probabilidade)
Se não for tratada a tempo, a retração gengival pode causar inflamação e até perda do dente. Infelizmente, uma vez que a gengiva retraiu, não há mais como voltar.
O que podemos fazer é cuidar para que não haja uma piora. O resultado da retração gengival é muito ruim. Além de mexer com a autoestima, também deixa a região bastante sensível. E também causa:
– Mudança na cor das gengivas
– Aparência de dentes longos
– Inchaço nas gengivas
– Vontade de ranger os dentes
O primeiro passo do tratamento é ir ao dentista. Com certeza, ele vai ajudar você. A pessoa com esse problema, deve evitar comidas geladas, cítricas e ácidas, pois elas podem causar muita dor.
O que acontece é que, com a retração da gengiva, a raiz do dente fica exposta, sendo coberta apenas por uma camada que se desgasta rápido e expõe a parte sensível da região, que é a dentina. Se a retração não for precoce, começamos a ver a raiz dos dentes a partir dos 40 anos.
Para aliviar os sintomas, podemos, além de realizar a escovação adequada, contar com alguns remédios caseiros que podem fortalecer toda a gengiva. Assim, nos protegemos contra placas bacterianas e tártaro.
1- Chá verde: o consumo regular do chá verde melhora a saúde dentária. Isso acontece graças às propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Segundo um estudo japonês, o chá não só evita o risco de doenças nos dentes, como também reduz a inflamação na gengiva. Beba uma ou duas vezes por dia.
2- Sálvia: o chá de sálvia é usado há muitos anos para tratar problemas dentários. Ele é anti-inflamatório e antimicrobiano, por isso trata gengivas inchadas. Use um punhado de folhas frescas ou secas e coloque em água quente por 15 ou 20 minutos e beba.
3- Babosa: use ervas frescas para realizar o procedimento. Escove os dentes normalmente, em seguida, esfregue o gel nas gengivas e massageie. Faça isso sempre que quiser, pois a planta reduz a inflamação.
4- Óleo de coco: ele tem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias. Basta massagear as gengivas com a mistura de óleo de coco e uma pitada de sal – isso reduz a inflamação. Se for hipertenso, massageie sem sal, só com o óleo.
5- Vitamina C: a deficiência de vitamina C pode causar inflamação na gengiva e hemorragia. Você pode consumir alimentos que sejam ricos nessa vitamina ou suplementos – priorize pimentas, brócolis, tomate, kiwi, limão, laranja e acerola.
É bom saber que uma boa parte da vitamina C é desperdiçada quando fazemos o suco e não o consumimos imediatamente. Portanto, procure consumir tudo ainda fresco.